top of page

Formation prise de parole en 1 jour : l'essentiel

Prendre la parole fait partie du métier. En conseil municipal, devant une équipe, face à une salle qui ne demande qu'à être convaincue, ce qui se joue n'est pas la performance : c'est d'être entendu, compris, et suivi.

Cette journée va à l'essentiel : 7 heures pour gérer le trac, structurer votre message et tenir face à l'imprévu, en visioconférence ou en intra dans vos locaux.

Durée, tarif et public

  • Durée : 1 jour (7 heures)

  • Format : en distanciel, possibilité de présentiel en intra

  • Tarif : 850 € par participant, net de taxe

  • Intra entreprises : 1 900 € par jour pour un groupe jusqu'à 12 participants, net de taxe

  • Intra collectivités : sur devis, selon les frais de déplacement

  • Élus locaux : cette formation existe en version élus avec FDEL, organisme agréé, finançable par le DIFE

  • Public : élus, cadres, managers, toute personne devant s'exprimer devant un groupe. Aucun prérequis.

Objectifs de la formation

À l'issue de la formation, vous saurez :

  • Structurer un propos qui tient en trois minutes comme en une heure

  • Reconnaître les mécanismes du trac et disposer d'outils pour les contenir

  • Adapter votre discours à votre public plutôt qu'à votre contenu

  • Capter l'attention dès les premières secondes et la conserver

  • Répondre à une objection ou à un imprévu sans perdre le fil

Programme de la journée

Matin, les fondamentaux et la gestion du stress

Le schéma de la communication : ce qui est entendu, ce qui est vu, ce qui reste. Les mécanismes du stress et les apports des neurosciences. Outils anti-stress et les 3 confiances fondamentales. Connaître son public pour adapter son discours, et bien démarrer une prise de parole.

Après-midi, structurer, impacter, tenir

La méthode PPP, Point, Preuve, Point, pour construire un message qui se suit. Le storytelling au service du propos. Exercice avec séquence filmée et débrief individuel. Gérer les objections et les situations déstabilisantes avec la méthode DESC. Improviser sans broder au hasard.

Fin de journée, votre plan d'action

Bilan individuel : mes forces, mes prochaines étapes. Vous repartez avec un objectif à 15 jours, formulé par vous.

Méthodes pédagogiques : apports théoriques, cas pratiques, jeux de rôles et ateliers.

Quelle différence avec le séminaire de deux jours ?

Le séminaire sur la prise de parole se déroule sur deux jours consécutifs et laisse le temps de la répétition : chaque participant passe plusieurs fois, les mises en situation sont plus longues, et la deuxième journée est entièrement consacrée aux techniques d'expression, à l'improvisation et aux échanges difficiles.

Cette journée-ci couvre les mêmes fondamentaux, resserrés. C'est le bon choix si votre agenda ne permet pas deux jours, ou si vous voulez éprouver la méthode avant d'aller plus loin.

Si vous hésitez, appelez-moi : on choisit ensemble en fonction de ce que vous avez à préparer.

Vous avez une prise de parole à préparer ?

Identifiez votre prochaine échéance : un conseil, une réunion publique, une présentation à votre équipe. Choisissez ensuite le format : une journée pour une première approche, deux jours pour répéter. Décrivez votre situation via la page contact ou au 06 86 55 20 15 : je vous propose le format adapté et un devis.

bottom of page