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Séminaire sur la prise de parole en public

Deux jours consécutifs pour renforcer sa confiance à l'oral, structurer tout type de prise de parole et s'entraîner en situation filmée.

Le séminaire se déroule en visioconférence, ou en présentiel en intra dans vos locaux.

Durée, tarif et public

  • Durée : 2 jours consécutifs (14 heures)

  • Format : en distanciel, possibilité de présentiel en intra

  • Tarif : 1 650 € par participant, net de taxe

  • Intra entreprises : 1 900 € par jour pour un groupe jusqu'à 12 participants, net de taxe

  • Intra collectivités : sur devis, selon les frais de déplacement

  • Public : cadres, formateurs, conférenciers, toute personne devant s'exprimer devant un public

  • Financement : porté par un centre de formation certifié Qualiopi, ce séminaire est finançable par votre CPF ou votre OPCO. Contactez-moi pour les démarches.

Objectifs pédagogiques

À l'issue du séminaire, vous saurez :

  • Renforcer votre confiance à l'oral

  • Vous exprimer de manière claire, convaincante et adaptée à votre public

  • Gérer le stress et les situations délicates

  • Structurer efficacement tout type de prise de parole

  • Développer votre posture d'orateur

Jour 1 : découvrir son style et les fondamentaux oraux

1. La communication : de la théorie à la pratique

  • Le schéma de communication

  • Le triangle de la communication (Mehrabian, à contextualiser)

Exercices

2. Gérer le stress et le trac

  • Accepter son stress

  • Mécanismes du stress et apports des neurosciences

  • Outils anti-stress

  • Les 3 confiances fondamentales

  • Une bonne préparation = moins de stress

3. Connaître son public pour capter son attention

  • Connaître son public pour adapter son discours

  • Les différents publics possibles

Atelier

Capter l'attention de bout en bout

  • Bien démarrer une prise de parole en public

  • Organiser et animer une réunion efficace

  • Conserver l'attention du public

  • Phrases courtes et syntaxe soignée

  • Les erreurs à éviter pour prendre la parole en public

Jour 2 : structurer, impacter, improviser

4. Maîtriser les techniques d'expression orale

Trois méthodes, chacune suivie d'un exercice avec séquence filmée et débrief :

  • PPP (Point, Preuve, Point)

  • DESC

  • Le storytelling

5. Gérer les objections et les imprévus

  • Gérer les situations gênantes ou déstabilisantes

  • Improviser, ce n'est pas « broder » au hasard

Exercice d'improvisation

6. Plan d'action personnalisé

Bilan individuel : mes forces, mes prochaines étapes. Vous repartez avec un objectif à 15 jours.

Méthodes pédagogiques : apports théoriques, cas pratiques, jeux de rôles et ateliers pratiques.

Quelle différence avec la formation d'une journée ?

La formation « Prise de parole en 1 jour : l'essentiel » couvre les mêmes fondamentaux sur une seule journée. Elle convient si votre agenda ne permet pas deux jours, ou si vous voulez éprouver la méthode avant d'aller plus loin.

Ce séminaire laisse le temps de la répétition : chaque participant passe plusieurs fois, les mises en situation sont plus longues, et la deuxième journée est entièrement consacrée aux techniques d'expression, à l'improvisation et aux échanges difficiles.

Si vous hésitez, appelez-moi : on choisit ensemble en fonction de ce que vous avez à préparer.

Vous avez une prise de parole à préparer ?

Décrivez votre situation au 06 86 55 20 15 ou via le bouton ci-dessous : je vous propose le format adapté et un devis.

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